昨天跑完结16公里，今天起床嗅觉还能出去再跑十公里。于是乎，惯例操作，换好了穿着和鞋子，外出开跑。

起跑的还算胜利，第一公里620配速，第二公里提到了536配速。第三公里的期间，一位年事看起来比我稍稍大少许的女跑友从我独揽进程，目测配速500独揽。

我莫得跟上去，因为500配速，我合计我跟不到三公里。关联词这位女跑友跑出去不到100米的期间，短暂速率就降了下来。在我从她独揽进程的期间，她尽然启齿对我话语了。

“早啊，你经常在这里跑步吗？”

我复兴她：“是啊，你也早！”

然后她的话匣子就大开了，一直在跟我聊对于跑步的事情。从十公里PB聊到半马的PB，再聊到她跑了几次全马，插足过若干场马拉松比赛。

她是越聊越奋力，我是越聊越莫名。因为无论是十公里如故半马，她王人能全面压倒我。全马就愈加毋庸说了，我到现在规章还莫得跑过超24公里的距离。

说到插足马拉松比赛，我更是有些伯仲无措。她天然也莫得去太远的场所参赛，关联词本省和邻省的一些比赛，她每年王人会插足好几场。而我只在2023年的期间，捡漏插足过一次南宁马拉松的半程神色。

给我的嗅觉，她是越聊越欢快，越跑越冒昧。而我，可怜面具戴了一层又一层。到了第八公里多的期间，我顺利就岔气了。顶不外这位强悍又健说念的女跑友，我嗅觉呼吸仍是跟不上来了，顺利弃跑。

一看配速，我的乖乖啊，顺利掉到了七分多钟开外。况且呼吸仓猝，心率飙升。临了再坚合手走了几百米，凑了个8.88公里，发发发，荒谬吉祥的数字，也算是有始有实现吧。

按照总时长58分34秒来推算，若是这一次我闲居跑下来，应该亦然够十公里跑量了。不外没干系系，跑完八公里，离本年总跑量的办法又近了一步。况且还有了这样一次，闲隙又奇特的跑步阅历。

关联词当我回到家的期间，复盘了这一次跑步的进程，我发现存一件最伏击的事情莫得作念，那等于请问这位女跑友的测度步地。她这样锋利了，说不定改天还能约了沿路跑，也好求教他对于跑步方面的教会和手段呢！

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